Senin, 15 Juli 2019

Inilah 4 Manfaat Es Krim yang Jarang Diketahui Orang


Hobisehat.com - Es krim merupakan kegemaran semua orang. Es krim sendiri memiliki rasa yang manis dan tentunya dingin. Es krim juga memiliki tekstur yang lembut, sehingga akan lumer di dalam mulut. Itulah yang membuat semua orang pasti ketagihan untuk memakan es kirm.

Namun tahukah kalian bahwa es krim yang membuat semua orang ketagihan tersebut ternyata memiliki beberapa manfaat yang baik untuk kesehatan loh. Yuk simak artikelnya dibawah ini.

  • Membantu Meredakan Flu
Bagi kebanyakan orang pasti berpikiran kalau mengkonsumsi es krim waktu sedang flu pasti dapat memperparah flu tersebut. Ternyata itu salah loh. Flu sendiri merupakan penyakit yang timbul akibat serangan virus atau bakteri pada tubuh kita disaat sistem kekebalan tubuh kita menurun. Dimana es krim tidak membuat timbul atau memperparahnya penyakit flu. Namun jangan sampai berlebihan ketika mengkonsumsi es krim.

  • Menyehatkan Gigi dan Gusi
Bahan dasar untuk membuat es krim umumnya adalah susu. Susu sendiri punya kalsium yang tinggi. Hal tersebut sangat bagus untuk melindungi gigi dan gusi. Mengkonsumsi es krim juga dapat membantu mencegah terjadinya gigi keropos.

  • Mampu Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Selain kaya akan kalsium. Ternyata susu yang merupakan bahan dasar dari pembuatan es krim ini memiliki kandungan laktoferin dan sitokin. Kandungan tersebut memiliki efek yang bagus untuk meningkatkan sistem kekebalan pada tubuh kita.

  • Memperbaiki Mood
Es krim ternyata bermanfaat sebagai sumber energi kita loh. Hal itu disebabkan karena es krim memiliki kandungan seperti karbohidrat yang bagus untuk tubuh. Selain bagus untuk menambah energi pada tubuh kita. Ternyata es krim juga dapat membantu memperbaiki mood menjadi lebih baik. Namun perlu diingat lagi, jangan mengkonsumsi es krim secara berlebihan ya.

0 komentar

Posting Komentar